29 февраля 2024 года в городской библиотеке-филиале № 1 ГУК "Молодечненская центральная районная библиотека имени Максима Богдановича" психологом Клинцевич А.В. проведена лекция «Взаимосвязь психологического и физического здоровья» для пожилых граждан г. Молодечно.
Психолог ознакомила участников с понятием психосоматика, видами психосоматических расстройств, классификацией «Чикагская семёрка», обозначила взаимосвязь соматического и психологического здоровья в «золотом» возрасте. Также обсудили стрессовые состояния, как фактор риска развития психосоматических заболеваний.
Каждому человеку важно научиться понимать свои чувства, их причины, осознавать свои эмоции и не бояться их конструктивно выражать, не стесняться разговаривать о своих чувствах с близкими людьми и просить их поддержки. Встреча закончилась диагностикой психосоматического здоровья присутствующих и обсуждением профилактических мер психосоматических расстройств.
Вернуться в раздел Новости